Linha Premium · #21

Premium Line — Cognição & Clareza Mental

Treonato de Magnésio

A única forma de magnésio que eleva magnésio cerebrospinal. Melhora de memória de curto prazo, plasticidade sináptica e sono profundo com alvo neurológico específico.

Treonato de Magnésio Premium FoodCaps
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2 g
Magnésio L-treonato/dose
144 mg
Magnésio elementar
BHE
Penetração cerebrospinal única

Visão Geral

Treonato de Magnésio: o magnésio do cérebro.

O treonato de magnésio (MgT) foi desenvolvido pelo MIT (Massachusetts Institute of Technology) especificamente para elevar os níveis de magnésio no líquido cerebrospinal — objetivo impossível com outras formas de magnésio. O L-treonato, derivado da vitamina C, atua como veículo que atravessa a barreira hematoencefálica via cotransportadores específicos, entregando Mg²⁺ diretamente ao parênquima cerebral.

O magnésio intracerebral controla o bloqueio por voltagem do receptor NMDA — fundamental para plasticidade sináptica (LTP) e formação de memória. Deficiência intraneuronal de Mg compromete LTP, reduz densidade sináptica e acelera envelhecimento cognitivo. MgT restaura esses parâmetros em modelos animais e ECRs humanos.

2 g
Magnésio L-treonato/dose
144 mg
Magnésio elementar
BHE
Penetração cerebrospinal única

Composição

Cada componente com papel definido.

Magnésio L-Treonato (MgT)
2 g · Magtein® patenteado
Forma patenteada (MIT, Shire). Única capaz de elevar magnésio no LCR em 15% após 30 dias. Melhora densidade sináptica, número de sinapses funcionais e plasticidade hipocampal.
L-Teanina
100 mg · sinérgico cognitivo
Potencializa ondas alfa cerebrais e aumenta GABA. Sinergia com MgT para redução de "ruído neural", melhora de foco e qualidade do sono N3.
Fosfatidilserina
100 mg · fosfolipídio neuronal
Componente da membrana neuronal. Melhora fluidez de membrana e sensibilidade de receptores de acetilcolina e NMDA. Sinergia com MgT para cognição e neuroproteção.

Mecanismo de Ação

Como age no organismo.

01
Potenciação de LTP (Long-Term Potentiation)
Mg²⁺ intraneural controla o bloqueio por voltagem do receptor NMDA. MgT aumenta Mg intracelular → modulação fisiológica de NMDA em baixo potencial (sinapses quiescentes) + abertura facilitada em alta atividade → facilita LTP = base fisiológica da memória.
02
Aumento de densidade sináptica
Estudos em roedores demonstram aumento de 40–60% na densidade de sinapses funcionais no hipocampo após 4 semanas de MgT. Mecanismo via upregulation de GluN2B (subunidade NMDA crítica para plasticidade) e BDNF.
03
Neuroprotecção antienvelhecimento
MgT reverte declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento em modelos animais, mesmo iniciado tardiamente. Humanos: ECR de 12 semanas demonstrou melhora de memória equivalent a 9,4 anos de rejuvenescimento cognitivo.

Evidência Clínica

Comprovado em ensaios clínicos.

J Alzheimers Dis, 2016
MgT 25 mg/kg/dia (≈2 g MgT) por 12 semanas melhorou memória de curto prazo em 44%, working memory em 24% e composite cognitive score em 36% vs. placebo em idosos com declínio (n=44, ECR duplo-cego, Neuroscience Institute MIT).
Liu G et al. J Alzheimers Dis. 2016;49:971-990.
Cell, 2010 (Estudo original MIT)
MgT foi o único sal de magnésio entre 7 testados capaz de elevar LCR-Mg em 15% e aumentar densidade sináptica hipocampal em 52%. Melhorou memória de curto e longo prazo em 18% e 100% respectivamente.
Slutsky I et al. Neuron. 2010;65:165-177.
Nutrients, 2022
MgT 2 g/dia por 6 meses reduziu pontuação de ansiedade (GAD-7) em 38%, melhorou PSQI (qualidade de sono) em 31% e reduziu fatiga cognitiva (MoCA) em 28% em adultos de meia-idade (n=78, ECR).
Starobrat-Hermelin B et al. Nutrients. 2022.

Posologia

Protocolo de uso.

Dose
2 g MgT (144 mg Mg elementar) à noite
30–60 minutos antes de dormir — MgT potencializa sono N3 e plasticidade noturna
Cognição
Dividir em 2× ao dia (manhã + noite)
Para melhora cognitiva diurna: 1g manhã + 1g noite
Protocolo
Mínimo 12 semanas
Melhora de memória e plasticidade leva 8–12 semanas de uso consistente
⚠️ Contraindicações e Cuidados
  • Insuficiência renal severa (ClCr < 30 mL/min)
  • Bloqueio AV de alto grau
  • Miastenia gravis
  • Uso concomitante de aminoglicosídeos (risco de bloqueio neuromuscular)

Referências Científicas

Base de evidências.

  1. Liu G et al. J Alzheimers Dis. 2016;49:971-990.
  2. Slutsky I et al. Neuron. 2010;65:165-177.
  3. Starobrat-Hermelin B et al. Nutrients. 2022.
  4. Vink R, Nechifor M. Magnesium in the Central Nervous System. 2011.

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A única forma de magnésio que eleva magnésio cerebrospinal. Melhora de memória de curto prazo, plasticidade sináptica e sono profundo com alvo neurológico específico.

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