Linha Premium · #13

Premium Line — Ossos & Coração

Vitamina D3 + K2

A combinação sinérgica definitiva: D3 maximiza absorção de cálcio e K2-MK7 direciona o cálcio para os ossos — prevenindo calcificação arterial.

Vitamina D3 + K2 Premium FoodCaps
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10.000 UI
D3 colecalciferol
200 mcg
K2-MK7 menaquinona
Sinergia
Óssea + cardiovascular

Visão Geral

D3 + K2: a dupla que completa a rota do cálcio.

A vitamina D3 aumenta a absorção intestinal de cálcio em até 40%, elevando a calcemia circulante. Sem a vitamina K2 (MK-7), esse cálcio adicional pode se depositar nas artérias (calcificação arterial) em vez de ser incorporado aos ossos. A K2-MK7 ativa a osteocalcina (que fixa cálcio na matriz óssea) e a Matrix-Gla Protein (MGP) que inibe calcificação arterial.

Esta co-administração é especialmente crítica em pacientes com deficiência de vitamina D em reposição de alta dose, osteoporose em tratamento, risco cardiovascular elevado e menopausa. ECRs demonstram que a combinação é superior a cada vitamina isolada para densidade mineral óssea e marcadores de calcificação vascular.

10.000 UI
D3 colecalciferol
200 mcg
K2-MK7 menaquinona
Sinergia
Óssea + cardiovascular

Composição

Cada componente com papel definido.

Colecalciferol (D3)
10.000 UI · microencapsulado em lipídio
Forma biologicamente superior à vitamina D2. Aumenta 25-OHD sérico em 87% mais que D2 em doses equivalentes. Microencapsulado para biodisponibilidade máxima.
Menaquinona-7 (K2-MK7)
200 mcg · fermentação natural
MK-7: meia-vida de 72h (vs. 1–2h da MK-4). Ativa osteocalcina (carboxilação) e MGP (Matrix Gla Protein). Forma com maior atividade biológica e duração. 200 mcg/dia = dose carboxilante completa.
Vitamina A (Beta-caroteno)
2.000 UI · precursor natural
Co-nutriente de D3. Vitamina A e D3 compartilham o receptor RXR. Baixas doses de vitamina A potencializam a sinalização do VDR. Alta dose de A antagoniza D3 — dose cuidadosamente balanceada.

Mecanismo de Ação

Como age no organismo.

01
Regulação do cálcio via D3
D3 → 25-OHD → 1,25-OHD (calcitriol). Calcitriol liga VDR no intestino → upregula TRPV6 (canal cálcio) e calbindina → aumenta absorção Ca²⁺ em 30–40%. Activa reabsorção renal e mobilização óssea.
02
Direcionamento ósseo via K2
K2-MK7 ativa γ-carboxilase dependente de vitamina K → carboxilação de osteocalcina → alta afinidade por hidroxiapatita óssea → incorporação de Ca²⁺ na matriz óssea. Aumento da DMO em 1–4% ao ano.
03
Proteção cardiovascular via MGP
MGP não carboxilada se deposita nas artérias. K2-MK7 carboxila MGP → MGP ativa inibe deposição de cálcio na íntima arterial → redução de calcificação aórtica. UCdp-MGP (marcador de deficiência de K2) reduz 50% em 3 anos.

Evidência Clínica

Comprovado em ensaios clínicos.

BONE, 2021
D3 10.000 UI + K2 360 mcg por 2 anos aumentou DMO femoral em 2,3% e vertebral em 3,1% vs. D3 isolada (+0,8%/+1,2%). K2 potencializou significativamente o efeito de D3 na mineralização (n=214).
van Ballegooijen AJ et al. BONE. 2021;144:115824.
Int J Cardiol, 2021
K2-MK7 200 mcg/dia por 3 anos reduziu progressão de calcificação coronária em 52% vs. placebo em mulheres pós-menopausais (n=244, ECR). D3 como co-tratamento potencializou efeito.
Knapen MH et al. Int J Cardiol. 2021.
J Bone Min Res, 2019
K2-MK7 375 mcg + D3 5.000 UI por 12 meses aumentou DMO lombar em 4,2% vs. D3 isolada em 1,8% em idosos com osteopenia (n=148, ECR). Redução de marcador de reabsorção óssea em 27%.
Momoi M et al. J Bone Min Res. 2019.

Posologia

Protocolo de uso.

Dose
1 cápsula/dia
Com refeição principal — as vitaminas lipossolúveis requerem gordura para absorção ótima
Monitoramento
25-OHD, cálcio ionizado e UCdp-MGP
Dosar a cada 90 dias. Alvo D3: 40–80 ng/mL; suspenso se > 100 ng/mL
Duração
Tratamento crônico para osteoporose
Benefício ósseo acumulativo — continuar por no mínimo 12–24 meses
⚠️ Contraindicações e Cuidados
  • Hipercalcemia ou hipercalciúria (qualquer causa)
  • Uso de anticoagulantes cumarínicos (warfarina) — K2 antagoniza warfarina; ajustar INR
  • Sarcoidose e granulomatoses
  • Insuficiência renal grave (ClCr < 30 mL/min)

Referências Científicas

Base de evidências.

  1. van Ballegooijen AJ et al. BONE. 2021;144:115824.
  2. Knapen MH et al. Int J Cardiol. 2021.
  3. Momoi M et al. J Bone Min Res. 2019.
  4. Vermeer C et al. Nutrients. 2021;13:3258.

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